학업 스트레스와 인스턴트 음식 섭취로 영양 불균형이 찾아온 아이들에게 맞춤형 영양섭취는 무엇보다 중요한데요.
미국에서는 어린이들에게 비타민B군의 섭취가 중요하게 받아들여지고 있다.

비타민 B군은 신경안정, 정서안정, 심리적 불안과 스트레스 해소 등과 같은 신경계통에 직접적으로

관계하는 비타민으로 알려져 있고 채소와 과일의 섭취가 부족한 성장기 어린이들에게 별도의 비타민 섭취는 반드시 필요하다. 만약 편식이 심한 아이라면 어린이전용으로 출시된 비타민제를 이용해 영양균형을 맞춰주는 것이 바람직합니다.

 

 

 

 

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