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일반적으로 잘 알려진 사실인데.

우리 몸에 존재하지 않은 코로나 19, 메르스등과 같은 바이러스등이 인체에 침입하면 

인체는 이에 대항하는 면역체계를 가지고 있습니다.

이것을 항원-항체라는 메커니즘이라고 부르곤 하죠.

여기서 항체를 만드는 곳이 바로 B 세포라고 하는데.. 연구결과에 의하면 대략 10억개의 침입자와

싸울수 있는 다른 종류의 항체를 만들수 있다고 합니다.

그리고 이 사람의 몸속에서 일어나는 전투의 진행과정속에서 열이 난다고 할 수 있습니다.

아. AIDS 아시죠.. 요놈이 바로 B세포의 기능 감소로 인해 일어나는 결핍증이죠.

자 그럼 면역 높이는 방법..

1. 균형잡힌 식사와 발효음식

2. 충분한 수면

3. 충분한 운동

4. 충분한 일광욕 -> 비타민 D

5. 코를 보호 -> 마스크등

6. 피부 면역을 위해 화장품 최소화

7. 자주 웃는다 등등

혹은 면역강화 관련 건강식품의 섭취..

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